Mit Massagen das Immunsystem stärken

Den Körper kann man durchaus unterstützen. Gesunde, vitaminreiche Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und eine Work-Life-Balance tragen ihres dazu bei. Aber auch Massagen können den Körper auf Vordermann bringen.

Massagen mit erwärmten Massageölen sind wirkungsvolle Maßnahmen zur Stärkung der Abwehrkräfte. Sie steigern nicht nur das Wohlbefinden, sondern verbessern die Durchblutung  und besser zu schlafen.

Massagen haben einen positiven Effekt auf die Verringerung des Cortisolspiegels und die Erhöhung des Serotonin- und Dopaminspiegels im Körper. Serotonin und Dopamin sind Neurotransmitter, welche die Stimmung beeinflussen und Gefühle des Glücks fördern.

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    Eine Massage an den entsprechenden Energielinien hilft, Blockaden zu lösen und regt den Energiefluss an. Aus den ursprünglichen Techniken sind inzwischen unzählige verschiedene Massagearten entstanden, wie die Traditionelle Thai Massage, Fuss reflexonen Massage oder eine Bauchmassage (Chineitsang), hot-Stone Massage und Himalayan salt Stone-Massage.


    lassen sich durch Kopf & Nacken Massagen oder Ayuvedic Indische Kopf Massage. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich werden durch eine Lockerung der Muskulatur beseitigt, eine Deep Tissue Massage,  lockert und regt die Durchblutung an.

    Wir bieten alle Behandlungen auch als Paarmassage an. Ideal ist dies für Freunde, Liebes- oder Ehepaare, um Spa-Pakete zusammen zu genießen.


Anatta Spa verwendet 100% natürliche pflanzliche Massageöle, Ätherische-Öle und Massage-Balsam.

Diese sorgt für hochwertigen natürlichen Wirkung.

Klassiche Massage

Kopf Rücken und Schultern

Eine Kopf-, Rücken- und Schultermassage zur Stresslinderung. Wir verwenden eine spezielle Kombination von Deep Tissue Massage, klassischen Thai-Massage und myofaszialen Erleicherung-Techniken, spezifisch für die Problemzone am Kopf, dem Rücken oder der Schulter, hilft es Ihnen die Durchblutung zu verbessern, die Muskulatur gelockert. Die Massage erfrischt und baut Stress ab.


Diese Behandlung hilft ebenfalls gegen langjährige Muskelverspannungen, sowie Schmerzen und Bewegungsprobleme im Schulter und Nacken Bereich. 



30 Minuten / 50.- fr

60 Minuten / 90.- fr

Indische Kopfmassage

Stressabbau durch Massage


Die Kopfmassage ist in Indien schon seit über 1000 Jahre bekannt. Das Wissen über die Massagetechnik wurde von einer Generation zur nächsten weitergegeben. In der westlichen Welt wurde die indische Kopfmassage durch den blinden Inder, Narendra Mehta bekannt. Er lebt in London und hat die Kopfmassage zu einer einheitlichen Therapie entwickelt und Champissage genannt. Das indische Wort Champi heisst Kopfmassage und ist übrigens das Stammwort für „Shampoo“.    


Was wird massiert ?

​​​​​​​Bei der Indische Kopfmassage werden Nacken, obere Rücken, Schultern, Oberarme, Gesicht, Kopfhaut und Ohren behandelt.


Stress und Ärger äussern sich oftmals in Form von verspannter Nacken- und Schulternmuskulatur, überanstrengte Augen oder Haarausfall.

Speziell für diese Massage ist, dass man sitzend massiert wird und seine Kleider behaltet man an.

Die Kopfmassage wird mit speziellem öl gearbeitet, das Geheimnis der indischen Kräutern im Massageöl liegt in ihren lang anhaltenden Wärme Effekt.


 (Die Indische Kopfmassage können Sie mit Öl oder ohne Öl wählen)


30 Minuten / 59.- fr

60 Minuten / 99.- fr

 

Wirkung der Massage

  •  löst Verspannungen und Blockaden
  •  lindert Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
  •  lindert emotionalen Stress
  •  Stärkung des Immunsystems
  •  Steigerung von Konzentration, Kreativität und Denkvermögen
  •  Erhöhtes Energieniveau
  •  hilft bei Spannungskopfschmerzen und müden Augen
  •  beugt Haarausfall vor und fördert gesundes, glänzendes Haar
  •  verbessert die Kopfhaut
  •  ruhiger, erholsamer Schlaf
  •  erhöht das Wohlbefinden

Ein Geheimtipp für jede Büroangestellte...



Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage wurde so entworfen, um den Blutfluss und Narbengewebe bzw. Muskelverletzungen zu verbessern, dazu auch um die Verspannungen zu erleichtern. Es ist eine effektive Massage-Technik, welche mehr Blut und Sauerstoff auf das Gewebe bringen, damit die Verletzungen schneller geheilt werden können. Deep Tissue Massage bedeutet nicht unbedingt "hart", sondern mit der richtigen Technik tief im Körper mit einem Minimum Druck die Muskulatur zu erreichen. Diese Technik basiert sich auf eine schwedischer Massage.


  60 Min/   90.- Fr

  90 Min/ 120.- Fr

120 Min/ 160.- Fr



Aromaöl Massage

Mittlere bis starke Massage mit Warm up - Technik und dem heilenden Wirkung von reinen Ätherölen aus Pflanzen und Blumen. Hilft, stressige Spannungen zu reduzieren und die angespannten Muskeln zu lösen, so dass der ganze Körper sich total entspannen lässt. Für unsere Massagen verwenden wir eine spezielle Auswahl von Jasmin und  Rose Öle, es ist  ausschliesslich 100% natürliche pflanzliche Öle zur Verbesserung der Gesundheit und Schönheit zu verwenden.


*Basisöl: Avocado, Mandel / Bio-Kokosöl

* Ätherische-Öle : Jasmin oder Rose absolute


   60 Min/   90.- Fr

   90 Min/ 120.- Fr

 120 Min/ 160.- Fr

Arkaya-Deepa Massage (Indian-Warm-Oil -Massage, mit Bauch Massage)

Diese spezielle Massage verbindet die Behandlungen der indischen Methoden mit westlichen und harmonischen Aspekten.


Arkaya bedeutet Sonne - mittleres Licht.


Diese dient für eine Ganzkörpermassage mit der Geheimnis der indischen Kräutern im Massageöl liegt in ihren lang anhaltenden Wärme Effekt. Arkaya Deepa Massage ist eine Komposition, die regenerative tiefe Entspannung und die Vitalität, die eine neue Energien der ganze Körper freisetzt


Ganzkörpermassage + Bauchbereich


 60  Min/   90.- Fr

 90  Min/ 120.- Fr

120 Min/ 160.- Fr

Traditionelle Thai Massage(Nuad-Thai)

Thai-Massage nimmt das Konzept der Energie-Linien in den menschlichen Körper namens Sen. Die Wahl der Techniken und Positionen hängt von der Kunden-Prädisposition und spezifischen Bedingungen ab, damit die blockierte Bereiche zu öffnen oder die Anspannungen zu reduzieren. Im Allgemeinen wird die östliche Sicht der Gesundheit in Bezug auf den freien Energiefluss und das Gleichgewicht in den Elementen erklärt. *Thai Massage ist eine Behandlung ohne Öl *


  60 Min/   90.- Fr

  90 Min/ 120.- Fr

120 Min/ 160.- Fr


*Die Traditionelle Thai Massage bei uns ist kein medizinischen Behandlungen. Unser Konzept sind für Wellness und für präventive Ergebnisse. Wir sind nicht befugt Ihnen ärztlichen oder medizinischen Rat zu geben. Bei Entzündungsverletzungen, akuten Schmerzen oder für fragen zu Ihrer Gesundheit konsultieren Sie bitte ihren Arzt.

Relax Fuss-Massage (Nuad Tao )

Fühlen Sie den Genuss und Entspannung von eine entspannende asiatischen Fuss Massage. 

Anwendung von Meersalz für eine Fuss-Scrub, um die Durchblutung zu fördern und Fussgeruch zu reduzieren. 


Ein warmes Handtuch hilft, den trägen Fluss zu lösen und das Nervensystem zu verbessern. Stimulierende Fuss- und Bein- massage mit Druck- und Streichbewegungen. Durchgeführt mit warmem Öl und kühlem Kampfer. Lockert Verspannungen, bringt  die Energie zum Fliessen und sorgt für ein wohliges Gefühl im ganzen Körper.


 60  Min/   90.- Fr


Massage intensive

4 Elemente Anti-Stress Öl Massage

Vier Elemente Öl Massage


Die Vier-Elemente-Lehre begleitet uns bereits seit der Antike. In ihr werden menschliche Charakterzüge und deren Verhaltensweisen den vier Elementen Feuer,Wasser, Erde und Luft zugeordnet.


in Anatta Spa  gibt die Spezielle ``4 elemente Öl Massage`` die je nach typ gibt es spezieller ätherischer Öle. Diese hochwertigen, natürlichen Massage Öle werden nach den individuellen Bedürfnissen jedes einzelnen Kunden speziell ausgewählt. 


  60 Min  / 99.- Fr.

  90 Min / 129.-  Fr.

120 Min / 169.- Fr.


Was ist dein Element?


Jede dieser vier pflegenden Ölmischungen enthält als Grundlage Traubenkernöl, Rizinusöl, Sonnenblumenöl.


 

Bio Kokosölmassage + Ätherisches Öl nach Wahl (Sommer )

 

Anti-Stress-Massage mit Kokosnussöl mit ätherischen Ölen Ihrer Wahl, die perfekte Behandlung für alle, die Zeit in der Sonne verbracht haben und dabei helfen, die Haut nach der Sonne zu beruhigen.

Preise

60 Min / 99.- Fr

90 Min  /129.- Fr

120 Min / 169.- Fr



Chi Nei Tsang" abdominal massage therapy

Vor Tausenden von Jahren erkannten die Taoisten, dass Emotionen die Gesundheit ernsthaft schädigen und körperlich, geistig beeinträchtigen können. Die Technik wurde von taoistischen Weisen aus China entwickelt.  "Chi Nei Tsang" oder CNT ist eine alte Formder oentgiftenden, anregenden Bauchmassage. Es kombiniert chinesiche und thailändische Massage- und Meditationstechniken und unterscheidet sich dadurch von allen anderen Heilmethoden.  Weiterlesen      


  • Chi nei tsang  50 Min/ 90.- Fr    
  • Chi nei tsang + Warm Kräutermassage oder Warm Kräuter Pakung  90 Min / 129 fr.-

Anti-Aging Facial Massage + Maske nach Wahl


Sie suchen sich bei uns eine pflegende oder erfrischende Maske aus, setzen sich hin, entspannen mit geschlossenen Augen und die Welt wird zu einer besseren. Nach dem Massage erhalten Sie einem Mask nach Wahl.


  •  Fördert die Durchblutung, 
  •  verbessert die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut. 
  •  Vorbeugend gegen Alterung, 
  •  verschafft Entspannung und Wohlbefinden.

   Gesichtsmassage+  Maske nach Wahl 

   60  min / 99.- Fr

Warm Treatment

Kräuterstempeln-Massage

Massage mit dauerbedampften Kräuterstempeln

- Reine Naturprodukte -

- Blüten und Kräuter aus aller Welt und nur von bester Herkunft -

- Mit innovativen Dauerbedampfungsgerät -

Die neue und spezielle Relax-Massagetechnick bei Anatta Spa...


``Lassen Sie sich mit wertvollen Kräuternbehandlung verwöhnen``

 Angebot  für im kalte Jahreszeit an... 

--> eine Kombination zwischen Kräuter-Stempeln und Öl Massagen!


Wirkungen

  •     schnellere Entspannung
  •     gesteigertes Wohlbefinden
  •     besser durchblutetes Gewebe
  •     Muskelentspannung
  •     gepflegtere Haut, Weichheit, und die Hautelaszität
  •     entspannendes Dufterlebnis

Wählen Sie hier Ihren kräutebehandlung Paket 

 

1.Rücken Massage 60 Min + Alpen Kräuter Stempel Massage auf den Rücken-Naken mit Öl

Deep Tissue Massage kombiniert mit Alpen Kräuter Pad, welcher mit dem innovativen Dampfgerät zwischen 45-55 °  auf Ihren Rücken behandelt wird.  

90 Minuten / 150.-Franken


2.Kräuter Fussbad + Ganzekörper Massage 90 Min + Alpenkräuter Stempel Massage auf  Ganzkörper mit Öl


Eine spezielle Full-Relax-Paket. Die Kombination aus Wärme und sanften Berührung und der Ganzekörper Öl Massag/ 120 Minuten / 190.- Franken


**Kontraindikationen :

• Schwangerschaft

• Bluthochdruck / Herzbeschwerden

• Entzündungen / Fieber

• Hautirritationen, Ekzeme, Sonnenbrand

• Osteoporose

• Arthritis

• post operatives Operationsgebiet

• Diabetes (Mikrozirkulationsprobleme)

• Epilepsie

• Varizen

• Lymphödem



Warm Himalaya-Salzsteinmassage

Natürliche einzigartige Entspannung-Himalaya-Salzsteinmassage

Unserer Signature mit Stone Massage, diese Behandlung unverwechselbare Erholung für Körper und Geist - inspiriert von der Wärme der Natur und der Tradition des Himalaya Gebirges.


What is Himalayan Salt Stone Exfoliation & Massage?

Die Ganzkörper-Himalaya-Salzsteinmassage entspannt sich und hilft dabei, das Zentralnervensystem auszugleichen. Himalaya-Salz ist eine natürliche Substanz, die sich in der Himalaya-Region über Millionen von Jahren gebildet hat. Die negativen Ionen entstehen beim Erhitzen und erzeugen ein tieferes Gefühl der Entspannung.


Sind Sie interessiert?

​​​​​​​

Was sind die Vorteile einer Himalaya-Salzsteinmassage?


Das Anatta Spa bietet zwei Massageprotokolle zur Auswahl ...

1. Entspannende Himalaya-Salzsteinmassage

sanfte Aromaölmassage, leichten Druck, Tiefenentspannungstechnik und hilft, Körper und Geist zu entspannen

2. Deep Tissue Himalayan Salzsteinmassage

Kombiniert Deep tissue massage für chronische Verspannungen und Muskeln mit mittlerem Druck, die normalerweise angespannt, wund oder beeinträchtigt werden


Die Behandlung dauert  ca. 90-120 Minuten

90 Min/ 150.- Franken

120 Min /190.-Franken


Kontraindiziert ist

  • Schwangerschaft-ersten Trimester
  • Bluthochdruck
  • Herzerkrankheiten
  • Infektionskrankheiten
  • Entzündungen / Fieber
  • Hautirritationen, Ekzeme, Sonnenbrand
  • Zustand nach frischer Peratiob, Verletzungen
  • Krampfadern
  • post operatives Operationsgebiet
  • Diabetes (Mikrozirkulationsprobleme)
  • Krebs
  • Offene Verletzungen, frische Wunden

Nach dem behandlungen

Ein Glas Wasser oder tea zu trinken.

jede Massage unterstützt Stoffwechselvorgänge, den Kunden darauf hinweisen, dass es im Verlauf des Tages zu vermehrtem Wasserlassen kommen kann

Wenn möglich für den Rest des Tages auf Alkohol und Nikotin verzichten.



Warm Lava Stone Massage

Mit heissen Steinen lassen sich Verspannungen lösen. Das tut gut Mit bis zu 55° C warmen steinen wird der ganze Körper massiert. Bei der Hot Stone Massage wird nicht in die Tiefe massiert. Die Verspannungen werden durch Hitze gelöst.


Die Hot Stone Massage ist sehr alt. Sie ist eine Therapieform der Naturvölker Amerikas und Asiens. Die Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energie-behandlung und wohltuenden heissen Basalt Lavasteinen. Die Hot Stone Massage bringt Körper und Geist in Einklang.


Durch die warmen Steine, in Kombination mit einer aroma ölmassage, können auch tief liegende Verspannungen gelöst werden.

• Stressabbau und Erholung

• Stärkt das Immunsystem

• Steigert Ihr Wohlbefinden

• Verbessert Lymphfluss und Durchblutung 

• Schnelle Regeneration

• Innere Ruhe und Ausgeglichenheit


Infos und Kosten: Die Behandlung dauert  ca. 90-120 Minuten


90 Min/ 150.- Franken

120 MIn /190.-Franken


**Kontraindikationen :

• Schwangerschaft

• Bluthochdruck / Herzbeschwerden

• Entzündungen / Fieber

• Hautirritationen, Ekzeme, Sonnenbrand

• Osteoporose

• Arthritis

• post operatives Operationsgebiet

• Diabetes (Mikrozirkulationsprobleme)• Epilepsie• Varizen• Lymphödem




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