Sportsmassage


SPORTMASSAGE BIEL
SPORTSMASSAGE BIENNE

Was sind die Vorteile der Sportmassage?

Sportmassage ist eine Art von Massage, die Schmerzen in bestimmten Teilen des Körpers lindern kann, die durch zu viel körperliche Aktivität verursacht werden können. Diese Art von Massage wurde ursprünglich entwickelt, um Athleten und Nichtsportler zu dienen. Sie soll den Körper auf maximale Leistung vorbereiten, Verletzungen vorbeugen und danach die Erholung des Körper unterstützen.

Verhindern Sie Stress und Schmerzlinderung

Brauchen Sie eine Sportmassage?

Erholung ist ein sehr wichtiger Teil Ihrer Workout-Routine. Schließlich bauen ihrer Muskeln das wieder auf, was während des Trainings abgebaut wurde.

Unser Masseur (Fabricio) kann Ihnen auch Selbsthilfetechniken zeigen, die Ihrer athletischen Ausdauer und Leistung zwischen Sportmassagen, wie Schaumrollen und Selbstmassage, Aufwärmtechnik oder Haltung, Neubildung, dienen.

 

Wenn Sie sich auf Ihre sportliche Leistung und Ihre funktionelle Tagesaktivität konzentrieren, dann sollten Sie regelmäßig Sportmassagen erhalten.

 

Wie lange dauert es?

30 - 90 Minuten (je nach Heilungsprozesses oder Notwendigkeit abhängig)

Pre-Event: Kurze Behandlung (30 Minuten) stimulierende Techniken, erhöhen die Durchblutung und verringern die Spannung ohne die entspannenden Nebenwirkungen.

Intra-Event: Behandlungen mit spezielle Technik, welches auf Lösen des Triggerpunkt oder Stretching fokussiert.

Post-Event: Längere Behandlung (60-90 Min.) Entspannende Techniken werden bei einigen Tiefen- und Triggerpunkttherapien angewendet.

 

Wie viel kostet es? Sportmassage oder Klassische Massage

30 Minuten 60 .- Fr

60 Minuten 110.- Fr

90 Minuten 140.- Fr.

Erhalten Sie 20% Rabatt beim ersten Besuch

4 mal 60 Minuten Massage Pakete 400.- Fr


Sportmassage nur verfügbar mit Reservierung MON-FRI 10-20.00 Uhr  bei ANATTA SPA

Die Kommunikation vor und während Ihrer Massage-Sitzung ist sehr wichtig. Unser Therapeut wird Sie ein wenig über die Arten von Aktivitäten fragen, und wird sich dann speziell auf die Bereiche des Körpers konzentrieren, die am meisten von dieser Übung betroffen sind. Die verschiedenen Techniken können von Stretching und Manipulation der Muskeln reichen, um zu Ihrer effektiven Sitzung zu gelangen.

info@anatta-spa.ch